Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 53 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 66.4 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 56.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli

50min.

Vegan tiramisu

3hod. 20min.

Buckwheat and almond slider buns

1hod. 15min.

Kale, sprouts and red cabbage salad

4hod. 35min.

Rye seed loaf

28hod. 10min.

Hemp milk

5min.

Hemp and matcha overnight oats

6hod. 5min.

Lentil and mint salad

3hod. 55min.

One whole cauliflower

45min.

Ricotta and pistachio cheesecake

10min.

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

20min.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40min.