Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.6 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 66.4 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 56.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Tom kha prawns

25min.

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

5min.

Avocado and goats cheese smash

5min.

Turkey meatballs in dill sauce

1hod. 30min.

Dairy and grain free wraps

45min.

Baharat spice mix

5min.

Vegan tiramisu

3hod. 20min.

Ukrainian borscht

35min.

Yoghurt and white chocolate ganache (Mark Best)

5hod. 30min.

Banana bread with chai crème fraîche

1hod. 35min.

Cauliflower flammkuchen

1hod.

No potato salad

20min.