Carrot cake smoothie bowl

Carrot cake smoothie bowl

4.7 46 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

pitted dates
8
orange peeled and cut into halves
1
banana cut into pieces
1
carrot (approx. 130 g), cut into pieces (2 cm)
1
carrot juice chilled
70 g
ice cubes
50 g
walnuts
10
pure maple syrup
20 g
LSA (optional - see Tip)
20 g
rolled oats
40 g
ground cinnamon
¾ tsp
desiccated coconut
2 tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 66.4 mg

Protein 9.2 g

Kalorie 1844.3 kJ / 439.1 kcal

Tuk 17.2 g

Vláknina 13.9 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 56.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Smoothie bowls 12 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Green smoothie

Green smoothie

10min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

1hod. 15min.

Green smoothie bowl

Green smoothie bowl

20min.

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10min.

Chocolate hazelnut smoothie bowl

Chocolate hazelnut smoothie bowl

50min.

Rosy glow smoothie

Rosy glow smoothie

10min.

Overnight berry breakfast

Overnight berry breakfast

24hod. 5min.

Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

6hod. 5min.

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

10min.

Raw cacao milkshake

Raw cacao milkshake

5min.

Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

25min.

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10min.