Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats
4.6 29 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 6hod. 5min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • matcha powder to taste
    1 - 3 tsp
  • sultanas
    20 g
  • dried apricots
    20 g
  • almonds
    20 g
  • currant
    20 g
  • rolled oats
    70 g
  • hemp seeds (see Tip)
    2 - 3 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • plant-based milk of choice
    300 g
  • pure maple syrup to serve (optional)
  • fresh fruit to serve (optional)
  • nut butter to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.3 g
Kalorie 1411.7 kJ / 336.1 kcal
Tuk 15.2 g
Vláknina 7.2 g
Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Vegan almond dip

4.7(13)

5min

Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce

4.6(9)

25min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(24)

20min

Warm zucchini salad with basil lemon dressing (Thermomix® Cutter)

3.8(16)

20min

One whole cauliflower

4.6(63)

45min

Middle Eastern planked salmon

4.9(28)

1h 40min

Miso corn purée with almond ricotta

4.7(10)

3h 20min

Carrot cake smoothie bowl

4.6(53)

10min

Green egg whites and ham omelette

4.7(24)

35min

Curried chickpea and lentil sandwich filling

4.6(102)

40min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(26)

25min

The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)

4.4(22)

20min