Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats

4.6 25 rating

Příprava 5min.

Celkový 6hod. 5min.

4 portions

Suroviny

matcha powder to taste
1 - 3 tsp
sultanas
20 g
dried apricots
20 g
almonds
20 g
currant
20 g
rolled oats
70 g
hemp seeds (see Tip)
2 - 3 tbsp
chia seeds
1 tbsp
salt
¼ tsp
plant-based milk of choice
300 g
pure maple syrup to serve (optional)
fresh fruit to serve (optional)
nut butter to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.3 g

Kalorie 1411.7 kJ / 336.1 kcal

Tuk 15.2 g

Vláknina 7.2 g

Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 Min

Chinese-style drinking porridge

Chinese-style drinking porridge

25 Min

Millet cashew stir-fry

Millet cashew stir-fry

30 Min

Sticky Sriracha tofu bowl

Sticky Sriracha tofu bowl

45 Min

Quinoa tabouli

Quinoa tabouli

12 Std. 40 Min

Basil, avocado and hemp pesto

Basil, avocado and hemp pesto

5 Min

Nutty matcha balls

Nutty matcha balls

40 Min

Bang bang broccoli

Bang bang broccoli

3 Std. 25 Min

Colourful quinoa salad

Colourful quinoa salad

40 Min

Plum and raspberry chia puddings

Plum and raspberry chia puddings

2 Std. 30 Min

Orange and mango chia pudding

Orange and mango chia pudding

3 Std. 15 Min

Spiced matcha latte

Spiced matcha latte

10 Min