Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Hemp and matcha overnight oats

Hemp and matcha overnight oats
4.6 29 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 6hod. 5min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • matcha powder to taste
    1 - 3 tsp
  • sultanas
    20 g
  • dried apricots
    20 g
  • almonds
    20 g
  • currant
    20 g
  • rolled oats
    70 g
  • hemp seeds (see Tip)
    2 - 3 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • salt
    ¼ tsp
  • plant-based milk of choice
    300 g
  • pure maple syrup to serve (optional)
  • fresh fruit to serve (optional)
  • nut butter to serve (optional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 10.3 g
Kalorie 1411.7 kJ / 336.1 kcal
Tuk 15.2 g
Vláknina 7.2 g
Sacharidy 37.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Japanese crab salad (kani salad) (Thermomix® Cutter)

4.3(24)

15 Min

Thai cucumber salad (Thermomix® Cutter)

4.6(27)

15 Min

Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)

4.4(7)

5 Min

Flank steak with horseradish cream sauce

4.5(11)

4 Std. 35 Min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

3.3(6)

10 Min

Pomegranate smoothie bowl with chia seeds

4.4(18)

10 Min

Carrot cake smoothie bowl

4.6(50)

10 Min

Wok-style curried vegetables

4.3(19)

35 Min

Spicy coriander prawns with zucchini noodles

4.3(24)

25 Min

Rosewater madeleines

4.4(25)

30 Min

Hemp milk

4.2(14)

5 Min

Pani popo (Samoan coconut buns)

4.6(38)

3 Std. 25 Min