Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Curried chickpea and lentil sandwich filling

Curried chickpea and lentil sandwich filling
4.6 102 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • dried red lentils (see Tips)
    100 g
  • filtered water plus extra for soaking
    1000 g
  • extra virgin olive oil
    1 tsp
  • salt
    ¾ tsp
  • apple peeled, cored and cut into pieces (approx. 2-3 cm)
    1
  • garlic clove
    1
  • spring onions/shallots trimmed and cut into thirds
    3
  • lemon juice
    ½ tsp
  • vegan mayonnaise (see Tips)
    3 - 4 tbsp
  • nutritional yeast (see Tips)
    1 ½ tsp
  • ground turmeric
    1 - 2 pinches
  • curry powder
    2 tsp
  • canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
    400 g
  • ground black pepper to taste

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 7.7 g
Kalorie 902.6 kJ / 214.9 kcal
Tuk 10.9 g
Vláknina 4.4 g
Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant to Plate 120 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Lentil and mint salad

4.4(16)

3 Std. 55 Min

Summer vegetable salad with maple tahini dressing

5.0(6)

30 Min

Kale, sprouts and red cabbage salad

4.7(10)

4 Std. 35 Min

Tandoori portobellos with creamy coconut raita

4.3(16)

40 Min

Jackfruit and mayo sandwich filling

4.5(11)

5 Min

Sardines with tomato couscous

4.0(5)

55 Min

Carrot and fennel slaw with sprouted buckwheat

4.5(13)

50 Std. 15 Min

Broad bean bruschetta

4.6(16)

30 Min

One whole cauliflower

4.6(63)

45 Min

Yellow curry with mushroom and cauliflower (Dandelion restaurant)

4.2(20)

55 Min

Chickpea shawarma salad bowl

4.8(143)

40 Min

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

4.3(46)

30 Min