
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 292 kcal / 1222 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 19 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 1.4 g
Alternativní recepty
Insalata di miglio e tonno
55min
Torta salata spinaci e pomodori (vegan)
1hod. 30min
Fanzelto di patate
35min
Quiche di spinaci e arance di Sicilia
45min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1hod. 25min
Torta salata finocchi, pancetta e formaggella
1hod. 30min
Tortini di quinoa
1hod.
Pasta al forno vegan
1hod.
Pizza di patate alle verdure
2hod.
Frittata broccoli e prosciutto
35min
Quiche broccoli e prosciutto cotto
3hod.