Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 40 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio (volitelně)
- 50 g di rucola, lavata
- 100 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale
- 30 g di pomodori secchi
- 1200 g di acqua
- 320 g di riso integrale
- 30 g di uvetta passa, ammollata in acqua tiepida e strizzata
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2820.4 kJ / 674.1 kcal
- Protein
- 14.9 g
- Sacharidy
- 74.2 g
- Tuk
- 36.5 g
- Vláknina
- 6.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Grano saraceno con pomodorini e basilico
30min
Orzotto alla mediterranea (vegan)
1h
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45min
Farro asparagi e frittatina in forma
45min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Riso integrale con bietole
1h 15min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Insalata di quinoa con pomodori e spinaci
30min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min