Riso integrale al pesto di rucola

Riso integrale al pesto di rucola

4.5 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
40 g di mandorle pelate
1 spicchio di aglio (volitelně)
50 g di rucola lavata
100 g olio extravergine di oliva + q.b.
1 pizzico di sale
30 g di pomodori secchi
1200 g di acqua
320 g di riso integrale
30 g di uvetta passa ammollata in acqua tiepida e strizzata

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14.9 g

Kalorie 2820.4 kJ / 674.1 kcal

Tuk 36.5 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 74.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A piedi nudi nel parco 50 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata fredda di riso Venere e tacchino

40min.

Salmone in salsa di lamponi

2hod. 50min.

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3hod. 30min.

Polpette di quinoa e salmone (senza glutine)

1hod. 10min.

Insalata di seppioline con salsa di spinaci

30min.

Svizzere di merluzzo

35min.

Cous cous di cavolfiore e verdure raw

20min.

Cipolle ripiene di verdure

1hod. 20min.

Mousse di carote e sedano

40min.

Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)

1hod.

Torta salata di bietole

1hod.

Fettine di pollo alla curcuma e ceci

15min.