Tagine mit Seeteufel

Tagine mit Seeteufel

4.4 63 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

4 Portionen

Suroviny

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
4
frischer Ingwer in dünnen Scheiben
10 g
Chilischote, rot, getrocknet klein, entkernt
1
Tomaten reif, geviertelt
2
Petersilie abgezupft
5 Stängel
Koriander abgezupft, und etwas mehr zur Dekoration
5 Stängel
natives Olivenöl
60 g
Zitronensaft
30 g
Salzzitrone (volitelně) geachtelt
1
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Seeteufelfilet, ohne Haut und Gräten in 4 Stücken
600 g
grüne Paprika in Würfeln (1 cm)
1
Fischbrühe (für 0,5 l)
1 Würfel
Salz
1 TL
Oliven, schwarz entsteint
20

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 25 g

Kalorie 1582 kJ / 377 kcal

Tuk 27 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Low Carb 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kokoseintopf

50min.

Garnelen mit Queller und Thai-Basilikum

30min.

Kerala Fisch Curry

30min.

Schnelles Lamm Dhansak

50min.

Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce

13hod. 30min.

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

20min.

Lamm mit Artischocken

1hod. 30min.

Provenzialisches Lammragout

1hod. 40min.

Meeresfrüchte Korma

40min.

Thai-Fisch-Frikadellen

1hod. 10min.

Lamm Rogan Josh

1hod. 45min.

Mu-Err-Pilze mit Frühlingszwiebeln (葱香木耳)

50min.