Zařízení & příslušenství
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 Portionen
Suroviny
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhren in Stücken750 g
-
Sesamöl (1 TL)5 g
-
rote Currypaste (ca. 15-20 g)3 TL
-
Kurkuma1 TL
-
Wasser300 g
-
Kokosmilch400 g
-
Fischsauce (1 TL)5 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Garnelen, roh, geschält300 g
-
Frühlingszwiebeln in feinen Röllchen (ca. 50 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen4 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
19 g
Kalorie
1010 kJ /
241 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
7.3 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Low Carb
63 recepty/-ů
Německo
Německo
Low Carb
63 recepty/-ů
Rakousko
Rakousko
Mohlo by se vám také líbit...
Kürbis-Kokos-Suppe
35min.
Süßkartoffelsuppe mit Garnelen-Gemüse-Topping
40min.
Fenchel-Maroni Suppe
35min.
Süßkartoffel-Möhren-Suppe
50min.
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
30min.
Süßkartoffel-Linsen-Kokosnuss-Suppe
30min.
Pastinaken-Karottensuppe mit Schwarzbrot Croûtons
25min.
Tomaten-Kokos-Suppe mit Garnelen
30min.
Kürbissuppe mit Korianderpesto
45min.
Süßkartoffelsuppe
30min.
Kürbissuppe mit Kokosmilch
35min.
Orientalische Möhren-Kokos-Suppe
25min.