Kompatibilní verze
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de queso manchego semicurado
- 100 g de jamón cocido
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de pan rallado
- 80 g de champiñones en cuartos
- 2 huevos
- 300 g de agua
- 40 g de ramilletes de coliflor pequeños
- 40 g de ramilletes de brócoli pequeños
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 672 kJ / 161 kcal
- Protein
- 11.7 g
- Sacharidy
- 3.8 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Salmón y brócoli con bechamel
15min
Pasta con verduras y atún
25min
Puré de tomate y batata con pasta
40min
Acelgas con pollo y verduras para dos
30min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Pasta con hinojo y merluza
25min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30min
Huevos en cocotte
25min
Arroz con champiñones, guisantes y salchichas de pollo
30min
Verduras y pavo al vapor
30min
Tortilla de calabacín
30min