Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 rating

Příprava 15min.

Celkový 30min.

6 raciones

Suroviny

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 28.27 g

Kalorie 1136 kJ / 272 kcal

Tuk 16.43 g

Vláknina 0.88 g

Sacharidy 2.72 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Especial calabacín 9 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salmón con salsa de mango, judías verdes y zanahorias

1hod.

Dorada a la sal

35min.

Dorada al vapor con verduras agridulces

30min.

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25min.

Bacalao con coulis de tomate fresco y albahaca para dos

25min.

Bonito en salsa de sobrasada y tomatitos

30min.

Merluza rellena con ajada de gambas

40min.

Menú: Crema de lechuga. Lubina con patatas y salsa de berros

30min.

Dorada con salsa Bercy

35min.

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

35min.

Salmón con salsa de naranja

25min.

Dorada con mango en vinagreta

25min.