Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 calabacín grande (400 g)
- 6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
-
70
g de cebolleta en trozos
nebo 70 g de cebolla en trozos - 1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 100 g de agua
-
50
g de nata
nebo 50 g de quesitos en porciones - 12 flores de calabacín
- 300 - 400 g de aceite para freír
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1136 kJ / 272 kcal
- Protein
- 28.27 g
- Sacharidy
- 2.72 g
- Tuk
- 16.43 g
- Vláknina
- 0.88 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Dorada con salsa Bercy
35min
Gratén de lubina, brócoli y lactonesa
35min
Bacalao con salsa de mango
30 Min
Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán
30 Min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 Min
Dorada a la catalana
30 Min
Pescado con salsa de champiñones
30 Min
Salmón con salsa de champiñones y patatas para dos
40 Min
Salmón con salsa de queso manchego
40 Min
Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce
35min
Lubina en salsa de salmorreta
25 Min
Merluza al vapor con crema de ajo y jerez
25 Min