Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
Příprava 30min.
Celkový 30min.
6 raciones
Suroviny
-
2 dientes de ajo
-
40 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el Varoma)
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
1000 - 1100 g de pescadilla fresca sin piel ni espinas (6 lomos)
-
3 pellizcos de sal
-
100 g de cebolla en gajos
-
250 g de agua
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharada de arroz salvaje (volitelně)
-
40 g de mantequilla
-
40 g de harina
-
300 g de leche entera
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 pellizco de pimienta blanca molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Protein
31.49 g
Kalorie
1299 kJ /
311 kcal
Tuk
15.74 g
Vláknina
1.94 g
Sacharidy
10.79 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
De segundo, pescado
12 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bacalao al vapor con verduras y huevos poché
45min.
Dorada al vapor con verduras agridulces
30min.
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1hod.
Merluza en salsa verde con corazones de alcachofa
25min.
Alcachofas a la romana
50min.
Lubina en papillote con crema de grelos
45min.
Lubina al vapor con salsa gribiche
40min.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min.
Vacío de ternera con menestra de verduras
40min.
Merluza al vapor de almejas
30min.
Bacalao al horno con brócoli
1hod. 30min.
Lubinas de ración en papillote para dos
30min.