
Zařízení & příslušenství
Hummus de guisantes con judiones
Příprava 15min
Celkový 45min
6 raciones
Suroviny
-
de guisantes congelados300 g
-
de aceite de oliva (y un poco más para servir)100 g
-
de agua70 g
-
de azúcar10 g
-
de semillas de sésamo tostado (y algo más para espolvorear)30 g
-
de zumo de limón30 g
-
dientes de ajo2
-
de comino en grano¼ de cucharadita
-
de yogur griego2 cucharadas
-
de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones), aprox. 200 g1 tarro
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
256 kcal /
1070 kJ
Protein
6.31 g
Tuk
19.99 g
Sacharidy
12.61 g
Vláknina
4.4 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Cocina vegetariana
12 recept
Španělsko
Španělsko