Sopa de kale con crujiente de beicon

Sopa de kale con crujiente de beicon

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Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 raciones

Suroviny

120 g de puerro en rodajas
100 g de cebolla en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de patata en trozos
300 g de kale en trozos
1300 g de agua
1 cucharadita de sal
150 g de beicon en lonchas
2 pellizcos de pimienta molida
1 cucharada de semillas de lino

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 6.29 g

Kalorie 709 kJ / 169 kcal

Tuk 11.83 g

Vláknina 2.83 g

Sacharidy 7.68 g

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