Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 1 orange non traitée, zeste et jus
- 10 g d'huile d'olive
- 300 g d'eau
- 400 g de pommes de terre, détaillées en cubes
- 400 g de carottes, coupées en fines rondelles
- 10 - 12 filets de rouget
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 dose de safran
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1127 kJ / 268 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 2.3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Filet de bar sauce aux courgettes
1h
Saint-Jacques en nage épicée
25 min
Langoustines à la vapeur de gingembre
1h 15 min
Cabillaud et petits légumes d’été à la vapeur et soupe froide tomate-courgette
3h
Poisson au curry
55min
Couscous de rouget aux poivrons
30min
Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade
25 min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Papillotes de poisson aux légumes et aïoli au yaourt
35 Min
Cabillaud au beurre d'agrume
55min
Pot-au-feu de la mer
1 godz. 5 min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35 Min