Filets de rouget sauce safranée

Filets de rouget sauce safranée

3.6 33 rating

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 portions

Suroviny

50 g d'échalotes coupées en deux
1 orange non traitée zeste et jus
10 g d'huile d'olive
300 g d'eau
400 g de pommes de terre détaillées en cubes
400 g de carottes coupées en fines rondelles
10 - 12 filets de rouget
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 dose de safran

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 29.5 g

Kalorie 1127 kJ / 268 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2.3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi N°5 C’est la saison 15 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Osso-buco de lotte

45min.

Papillote de dorade

30min.

Filets de rouget sur ruban de courgette et tapenade

25min.

Papillotes de merlu fenouil, citron, olives

40min.

Lotte à la provençale

50min.

Saint-Jacques en nage épicée

25min.

Noix de saint-jacques à la crème de corail et petits légumes

35min.

Sardines aux pommes de terre, crème à la ciboulette

45min.

Langoustines sauce au whisky

1hod. 10min.

Tagliolini aux crevettes et artichaut

40min.

Filets de merlan en papillote de poireau

45min.

Daurade à l'ail

40min.