Puerros gratinados con bechamel de soja

Puerros gratinados con bechamel de soja

4.2 42 hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 15min
4 raciones

Suroviny

  • de queso gruyère en trozos
    100 g
Puerros
  • de agua
    1000 g
  • de puerros (solo la parte blanca)
    800 g
Bechamel y gratinado
  • de harina de trigo sarraceno
    50 g
  • de mantequilla (y un poco más para untar)
    40 g
  • de bebida de soja
    400 g
  • de nuez moscada molida
    1 pellizco
    1 pellizco de curry en polvo
  • de sal
    4 pellizcos
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Nutriční hodnoty na 1 ración

Kalorie 297 kcal / 1244 kJ
Protein 16 g
Tuk 18 g
Sacharidy 17 g
Vláknina 6 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...