Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 35 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (volitelně)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (volitelně) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.8 g

Kalorie 668.2 kJ / 160 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa fría de zanahoria, papaya, pimiento amarillo y limón

15min.

Puerros al vapor con salsa de cúrcuma

45min.

Crema de apionabo y manzana con mejillón en escabeche

45min.

Ensalada de lombarda y pera

10min.

Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí

45min.

Sopa fría de zanahoria y naranja con nata al eneldo

30min.

Puerros gratinados con bechamel de soja

1hod. 15min.

Gazpacho de melocotón con tofu

40min.

Huevos en cocotte con puerros

40min.

Gazpacho de hummus

2hod. 5min.

Tirabeques crujientes y picantes

15min.

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40min.