Curry indio de rape

Curry indio de rape

3.9 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

100 g de cebolla en 2 trozos
4 dientes de ajo
10 g de jengibre fresco
4 tiras de piel de lima (volitelně)
15 g aceite de girasol
½ - 1 chile rojo fresco (volitelně) (sin semillas)
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta molida
2 cucharaditas de cúrcuma molida
600 g de lomo de rape (sin piel ni hueso)
200 g de tomates pelados, en dados (2 cm)
150 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 24.8 g

Kalorie 668.2 kJ / 160 kcal

Tuk 4.7 g

Vláknina 1.1 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Vida sana 88 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cordero garam masala con arroz basmati

50min.

Curry de gambas

30min.

Ceviche de dorada a los cítricos

1hod. 10min.

Rape al curry verde

1hod. 10min.

Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass

25min.

Gazpacho Thai de alcachofas y espárragos

2hod. 5min.

Tayín de pollo

20min.

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40min.

Sopa picante de coco y langostinos

30min.

Sopa de setas shiitake, pak choi y fideos - China

50min.

Blinis con tartar de salmón

1hod. 20min.

Curry verde tailandés de pollo (Kaeng khiao waan) - Tailandia

45min.