Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
Příprava 20min.
Celkový 45min.
10 raciones
Suroviny
-
250 g de cuscús de grano medio
-
1 limón
-
500 g de agua
-
130 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 cucharadita de sal
-
1200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
-
3 dientes de ajo
-
150 g de cebolla roja en cuartos
-
1 cucharada de comino molido
-
1 cucharada de canela molida
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
150 g de pasas sin semillas
-
150 g de frutos secos enteros variados
-
20 hojas de menta fresca en juliana fina
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
171.3 mg
Protein
16.9 g
Kalorie
2146 kJ /
513.4 kcal
Tuk
25.3 g
Vláknina
16.2 g
Nasycený tuk
3.1 g
Sacharidy
52.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Ensalada tabulé con atún en conserva
50min
Ensalada tabulé
1h 20min
Tabulé - Líbano
2h 15min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15min
Tabulé de lentejas
10min
Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma
30min
Cuscús marroquí
1h
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Ensalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30min
Cuscús especiado de verduras
30min