Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g shallots, cut into halves
- 20 g olive oil
-
450
g broad beans, fresh
nebo 450 g broad beans, frozen - 200 g courgettes, diced
- 200 g tomatoes, diced
- 600 g water
- 5 fresh mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt, adjust to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 510 kJ / 122 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 6 g
Alternativní recepty
Lentil and chorizo stew
3h 45min
Lentil Soup with Bulgur Dumplings
1h 40 min
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 dk
Chicken rolls with apples, sweet potatoes and curry sauce
1 Std. 25 Min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
Žádné hodnocení
Creamy Pea Soup
40 min
Chickpea stew with vegetables and chorizo
45 dk
Seafood rice
1j 15 menit
Orange couscous with steamed salmon
35 min
Mexican chicken soup
40 min
Naan Bread with Hummus (Hestan Cue™)
1 godz. 55 min
Lentil and spinach soup
50 dk