Zařízení & příslušenství
Creamy Moroccan bean soup
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
shallots cut into halves45 g
-
olive oil20 g
-
450 g broad beans, frozenbroad beans, fresh450 g
-
courgettes diced200 g
-
tomatoes diced200 g
-
water600 g
-
fresh mint leaves5
-
fresh coriander leaves5
-
cumin seeds2 tsp
-
salt adjust to taste1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
7 g
Kalorie
510 kJ /
122 kcal
Tuk
6 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce
50min.
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25min.
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1hod.
Grated Carrot Salad
10min.
Vegetable harrira soup
45min.
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1hod. 20min.
Mushroom pastry
45min.
Monkfish tagine with preserved lemon
1hod. 35min.
Lamb tagine with apricots and honey
1hod. 30min.
Curry potato soup
35min.
Versatile chunky soup
50min.
Mexican Black Bean Dip with Healthy Tortilla Chips
20min.