Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 45 g shallots cut into halves
- 20 g olive oil
-
450
g broad beans, fresh
nebo 450 g broad beans, frozen - 200 g courgettes diced
- 200 g tomatoes diced
- 600 g water
- 5 fresh mint leaves
- 5 fresh coriander leaves
- 2 tsp cumin seeds
- 1 tsp salt adjust to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 122 kcal / 510 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
White Bean and Pumpkin Soup
35min
Steamed Fennel Bulbs
Žádné hodnocení
Za'atar pesto
5min
Wholemeal bread with green olives and za'atar
2hod.
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
35min
Lentil puree (moujadarra)
1hod. 25min
Garlic Tahini Dip (Tarator)
5min
Seitan Pie
2hod. 10min
Curry Seafood Chowder
1hod.
Cream of chard soup
35min
Spring Pea Green Soup
15min
Roasted Cauliflower and Kale Soup
1hod. 5min