Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de beurre demi-sel, et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé, pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais, sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta, détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 1575.7 kJ / 377.7 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 2.7 g
Alternativní recepty
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
2sa 20 dk
Quiche au saumon et brocoli
1sa
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55min
Quiche poireau-saumon, pâte aux graines de lin
1sa 35 dk
Tarte au poireau et saumon fumé
1sa 10 dk
Quiche saumon, épinards, feta
1sa
Quiche au saumon et au brocoli
1sa 40 dk
Quiche saumon-épinard-chèvre
1sa
Quiche aux épinards, roquette et haddock
1h 15min
Pizza épinard-feta
1sa 10 dk
Quiche aux légumes du soleil et feta
1sa 30 dk
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1sa 30 dk