Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g de beurre demi-sel et un peu pour le moule
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé pour le plan de travail
- 400 g d'épinards frais
- 2 œufs
- 30 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
- 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de saumon frais sans peau et détaillé en dés
- 100 g de feta détaillée en dés
- 10 - 15 g de pignons de pin
- pousses d'épinards frais pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 377.7 kcal / 1575.7 kJ
- Protein
- 16.5 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 19 g
- Vláknina
- 2.7 g
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