Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja
TM6 TM5 TM31

Espetadas de frango na grelha com molho de cerveja

4.3 (9 hodnocení)

Suroviny

  • 10 g coentros
  • 3 dentes de alho
  • 180 g cerveja
  • 100 g mel
  • 2 malaguetas vermelhas
  • 10 g mostarda
  • 50 g molho de soja
  • 30 g óleo de amendoim
  • 700 g peito de frango cortado em cubos (5 peitos aprox.)
  • 400 g tomate em pedaços
  • 100 g pimento assado, cortado em pedaços
  • 1 c. chá de sal
  • 230 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 230 g cebola cortada em quadrados
  • 260 g ananás cortado em cubos
  • Óleo em spray q.b. p/ borrifar

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
521.6 kJ / 124.7 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
12.5 g
Tuk
3.3 g
Nasycený tuk
0.6 g
Vláknina
1.6 g
Sodík
347.9 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty