
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 foglie di basilico fresco lavate
- 2 rametti di origano fresco le foglioline lavate
- 1700 g di acqua
- 200 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (2 cm circa)
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 320 g di pasta corta a piacere
- 200 g di salmone in scatola sott'olio, sgocciolato
- 120 g di mais dolce in scatola sgocciolato
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaio di succo di limone spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 589 kcal / 2381 kJ
- Protein
- 32 g
- Tuk
- 22.6 g
- Sacharidy
- 63.3 g
- Vláknina
- 2.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frittata gusto pizza
30 min
Insalata di riso con zucchine e menta
30 min
Insalata di riso
40 min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 min
Insalata di pasta integrale con prosciutto crudo, melone e fagiolini
55 min
Insalata di pasta integrale
40 min
Pasta fredda alla caprese
40 min
Insalata di riso basmati
55 min
Mezze penne fredde con gamberetti e salsa tonnata
30 min
Pasta fredda alle verdure
1 godz.
Insalata di pasta con salmone e verdure (6 porzioni)
40 min
Insalata di riso, frittata e verdure
50 min