Orata e vongole con salsa alle verdure

Orata e vongole con salsa alle verdure

4.3 20 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 porzioni

Suroviny

200 g di vongole, fresche, ben pulite
40 g olio extravergine di oliva + q.b.
4 filetti di orata fresca (150-180 g circa)
1 peperone verde a pezzi (70 g)
100 g di cipolla a pezzi
1 pomodoro maturo in quarti (200 g)
100 g di funghi champignon puliti e a pezzi
20 g di vino bianco
1 cucchiaino di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 32.85 g

Kalorie 1120 kJ / 268 kcal

Tuk 13.95 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 2.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Leggeri a tavola 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Baccalá alle olive

Baccalá alle olive

25min.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min.

Orata al sale

Orata al sale

40min.

Spigole all'acqua pazza

Spigole all'acqua pazza

30min.

Filetti di rombo in salsa di noci

Filetti di rombo in salsa di noci

2hod. 30min.

Involtini mare e monti

Involtini mare e monti

1hod. 10min.

Calamari ripieni di zucchine e capperi

Calamari ripieni di zucchine e capperi

1hod.

Filetti di orata con crema di peperoni

Filetti di orata con crema di peperoni

1hod. 40min.

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

Spigola in crosta di zucchine con salsa al caviale di limone

1hod. 10min.

Seppioline e gamberi gratinati

Seppioline e gamberi gratinati

1hod. 10min.

Filetto di orata con peperoni

Filetto di orata con peperoni

25min.

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

1hod. 20min.