Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

5 porcí

Suroviny

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 16.24 g

Kalorie 1401 kJ / 334 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 7.42 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Cannelloni s květákem a salsicciou

Cannelloni s květákem a salsicciou

1hod. 20min.

Pak choi s houbami

Pak choi s houbami

15min.

Avokádová polévka s krevetami

Avokádová polévka s krevetami

20min.

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou

25min.

Zimní zelenina s oříškovým máslem

Zimní zelenina s oříškovým máslem

20min.

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min.

Rychlý jehněčí dansak

Rychlý jehněčí dansak

45min.

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

Celerové pyré s blaťáckým zlatem

50min.

Polévka Tom Yum

Polévka Tom Yum

15min.

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem

30min.

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35min.

Houbovo-cizrnová směs

Houbovo-cizrnová směs

9hod.