Zařízení & příslušenství
Quinotto s krevetami a chřestem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
5 porcí
Suroviny
-
300 gramů quinoy
-
20 gramů sýru parmazánu
-
50 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
750 gramů zeleninového vývaru
-
150 gramů malých krevet, loupaných
-
250 gramů zeleného chřestu
-
1 polévková lžíce másla
-
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
16.24 g
Kalorie
1401 kJ /
334 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
7.42 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ryby
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Polentová pizza
1hod.
Spanakopita (řecký špenátový koláč)
1hod. 30min.
Fenyklový salát s grapefruitem
20min.
Pak choi s houbami
15min.
Chřestovo-sýrový quiche
1hod. 10min.
Fermentovaná červená pšenice a houby
Žádné hodnocení
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min.
Penne se slávkami
1hod. 5min.
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1hod. 40min.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.