Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

5 porcí

Suroviny

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 16.24 g

Kalorie 1401 kJ / 334 kcal

Tuk 10.2 g

Vláknina 7.42 g

Sacharidy 38.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ryby 12 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Veganský zeleninový koláč s cizrnovou moukou

1hod. 5min.

Lososové muffiny s koprem

45min.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Žádné hodnocení

Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem

55min.

Salát z červené čočky s uzeným pstruhem

40min.

Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem

1hod. 20min.

Kašmírská rýže

30min.

Okurková raita s mátou

25min.

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1hod. 20min.

Green fresh

10min.

Čočka s krevetami

20min.

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10min.