Zařízení & příslušenství
Quinotto s krevetami a chřestem
Příprava 10min.
Celkový 30min.
5 porcí
Suroviny
-
300 gramů quinoy
-
20 gramů sýru parmazánu
-
50 gramů šalotky
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů extra panenského olivového oleje
-
750 gramů zeleninového vývaru
-
150 gramů malých krevet, loupaných
-
250 gramů zeleného chřestu
-
1 polévková lžíce másla
-
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
16.24 g
Kalorie
1401 kJ /
334 kcal
Tuk
10.2 g
Vláknina
7.42 g
Sacharidy
38.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Ryby
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40min.
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1hod.
Cannelloni s artyčokovou náplní a rajčatovou omáčkou
1hod. 35min.
Rizoto s chřestem a mangoldem
45min.
Lososové burgery s citrónem a bylinkami s parmazánovou cuketou
30min.
Krémová polenta s pórkem
1hod. 5min.
Krůtí maso s mangoldem a houbami
40min.
Švestková granola (bez cukru)
2hod.
Teplý zeleninový salát, máslová pěna a krusta z bílé veky
35min.
Quinoa s citrónem a feta sýrem
30min.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min.
Středomořský zeleninový pekáč
50min.