Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
Suroviny
Pesto z rukoly
-
60 gramů parmazánu na kousky
-
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
-
30 gramů piniových oříšků
-
2 stroužky česneku
-
85 gramů rukoly
-
75 gramů extra panenského olivového oleje
-
15 gramů citrónové šťávy
-
¼ čajové lžičky soli
Brokolice
-
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
-
560 gramů brokolicových růžiček
-
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
-
220 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů fety rozdrobené
-
2 citróny napůl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informací
Mohlo by se vám také líbit...
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Žádné hodnocení
Vegetariánské karbanátky
1hod. 10min.
Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem
45min.
Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños
6hod. 30min.
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min.
Rychlá pho polévka se spiralizovanou ředkví daikon
50min.
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
Žádné hodnocení
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1hod. 20min.
Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží
1hod. 10min.
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30min.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min.
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1hod. 5min.