Hummus s pečenou paprikou

Hummus s pečenou paprikou

4.8 18 hodnocení
Příprava 5min
Celkový 5min
1000 gramů

Suroviny

  • sezamových semínek
    150 gramů
  • kmínu
    1 ½ čajové lžičky
  • konzervované bílé cizrny okapané
    800 gramů
    500 gramů vařené bílé cizrny, okapané
  • citrónové šťávy
    30 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • extra panenského olivového oleje
    30 gramů
  • červené papriky pečené
    150 gramů
  • mořské soli
    ¾ čajové lžičky
  • černého mletého pepře
    1 špetku
  • mleté papriky na ozdobu
    1 špetka

Nutriční hodnoty na 100 gramů

Kalorie 230.2 kcal / 963.2 kJ
Protein 8.5 g
Tuk 12.5 g
Sacharidy 23.3 g
Vláknina 7.3 g
Nasycený tuk 1.7 g
Sodík 313.2 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...