Zařízení & příslušenství
Hummus s pečenou paprikou
Příprava 5min.
Celkový 5min.
1000 gramů
Suroviny
-
150 gramů sezamových semínek
-
1 ½ čajové lžičky kmínu
-
500 gramů vařené bílé cizrny, okapané800 gramů konzervované bílé cizrny okapané
-
30 gramů citrónové šťávy
-
2 stroužky česneku
-
30 gramů extra panenského olivového oleje
-
150 gramů červené papriky pečené
-
¾ čajové lžičky mořské soli
-
1 špetku černého mletého pepře
-
1 špetka mleté papriky na ozdobu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 gramů
Sodík
313.2 mg
Protein
8.5 g
Kalorie
963.2 kJ /
230.2 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
7.3 g
Nasycený tuk
1.7 g
Sacharidy
23.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
30 minut
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Fazolový burger (veganský)
1hod. 20min.
Celozrnný mangoldový quiche
1hod. 30min.
Cizrnové karbanátky
11hod. 10min.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min.
Dýňový hummus
1hod.
Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)
2hod. 30min.
Kešu pomazánka s bylinkami
8hod. 10min.
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Žádné hodnocení
Avokádovo-hráškový hummus
30min.
Frankfurtské bylinkové pesto
10min.
Fenyklová focaccia
Žádné hodnocení
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.