
Zařízení & příslušenství
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
Příprava 5min
Celkový 35min
6 porcí
Suroviny
-
šalotky napůl80 gramů
-
stroužky česneku4
-
čerstvého zázvoru na plátky (2 mm)30 gramů
-
čerstvá chilli paprička bez jádřince, najemno nasekaná, plus navíc na ozdobu1
-
oleje30 gramů
-
kokosového mléka300 gramů
-
vody250 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty1 čajová lžička
-
červené kari pasty (viz Tip)3 čajová lžička
-
batátů na kostky (1–2 cm)300 gramů
-
limetkové šťávy25 gramů
-
hnědého cukru2 polévkové lžíce
-
soli1 čajová lžička
-
mletého bílého pepře½ čajové lžičky
-
cherry rajčat napůl200 gramů
-
špenátových listů50 gramů
-
filetů z bílé ryby, bez kůže (např. treska), na kousky (4–5 cm)450 gramů
-
čerstvý koriandr na ozdobu
-
limetka na klínky1
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
288.7 kcal /
1207.8 kJ
Protein
16.5 g
Tuk
16.5 g
Sacharidy
20.8 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
10 g
Sodík
487.7 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Vaříme s krytem mixovacích nožů
10 recept
Česká republika
Česká republika