Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 10 gramů piniových oříšků
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů lístků bazalky
- 40 gramů olivového oleje
Kuřecí orzo
- 150 gramů mrkve, na kousky
- 150 gramů pórku, na kousky
- 30 gramů olivového oleje
- 400 gramů kuřecích prsou, na kostky (3 cm)
-
1
vrchovatá polévková lžíce kuřecí dochucovací pasty
nebo 1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený - 500 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 250 gramů těstovin, krátkých, typ orzo nebo podobných krátkých těstovin
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2464 kJ / 589 kcal
- Protein
- 38 g
- Sacharidy
- 52 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 6.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Rajčatové rizoto s kuřecími prsy plněnými citrónem a ricottou
45 Min
Kuřecí frikasé se zeleninovou směsí
45 Min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Kuřecí stew s kroupami
50 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 Min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1 Std.
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1 Std.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min