Čočkové curry s kuřetem

Čočkové curry s kuřetem

4.6 26 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 8hod. 35min
4 porce

Suroviny

  • kari
    2 - 4 polévkové lžíce
  • mleté skořice
    1 špetka
  • červené papriky, sladké
    1 polévková lžíce
  • mletého zázvoru
    1 čajová lžička
    1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného
  • cukru
    1 čajová lžička
  • soli
    1 čajová lžička
  • mletého kajenského pepře podle chuti
    ½ - 1 čajová lžička
  • olivového oleje
    30 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • cibule na půlky
    40 gramů
  • bobkový list, sušený
    1
  • rajčatového protlaku
    20 gramů
  • bílého jogurtu
    200 gramů
  • kokosového mléka
    200 gramů
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
    20 gramů
  • kuřecích prsou na kousky (3 cm)
    600 gramů
  • zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
    300 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porce

Kalorie 624 kcal / 2610 kJ
Protein 57 g
Tuk 22 g
Sacharidy 42 g
Vláknina 14.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...