Zařízení & příslušenství
Čočkové curry s kuřetem
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 35min.
4 porce
Suroviny
-
2 - 4 polévkové lžíce kari
-
1 špetka mleté skořice
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného1 čajová lžička mletého zázvoru
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře podle chuti
-
30 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů cibule na půlky
-
1 bobkový list, sušený
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
200 gramů kokosového mléka
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
600 gramů kuřecích prsou na kousky (3 cm)
-
300 gramů zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
57 g
Kalorie
2610 kJ /
624 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
14.5 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kuřecí menu
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Cheesecake s ricottou a pistáciemi
10min.
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
40min.
Indické kuře v jogurtu
1hod.
Kuře po asijsku s citrónovou omáčkou
35min.
Treska na thajský způsob
2hod. 40min.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2hod.
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45min.
Kari bramborový salát
1hod. 30min.
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35min.
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45min.
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25min.
Rychlá polévka Pho
1hod. 20min.