
Zařízení & příslušenství
Čočkové curry s kuřetem
Příprava 10min
Celkový 8hod. 35min
4 porce
Suroviny
-
kari2 - 4 polévkové lžíce
-
mleté skořice1 špetka
-
červené papriky, sladké1 polévková lžíce
-
mletého zázvoru1 čajová lžička
-
cukru1 čajová lžička
-
soli1 čajová lžička
-
mletého kajenského pepře podle chuti½ - 1 čajová lžička
-
olivového oleje30 gramů
-
stroužky česneku2
-
cibule na půlky40 gramů
-
bobkový list, sušený1
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
bílého jogurtu200 gramů
-
kokosového mléka200 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané20 gramů
-
kuřecích prsou na kousky (3 cm)600 gramů
-
zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané300 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porce
Kalorie
624 kcal /
2610 kJ
Protein
57 g
Tuk
22 g
Sacharidy
42 g
Vláknina
14.5 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Kuřecí menu
10 recept
Česká republika
Česká republika