Zařízení & příslušenství
Čočkové curry s kuřetem
Příprava 10min.
Celkový 8hod. 35min.
4 porce
Suroviny
-
2 - 4 polévkové lžíce kari
-
1 špetka mleté skořice
-
1 polévková lžíce červené papriky, sladké
-
1 čajová lžička čerstvého zázvoru, nastrouhaného1 čajová lžička mletého zázvoru
-
1 čajová lžička cukru
-
1 čajová lžička soli
-
½ - 1 čajová lžička mletého kajenského pepře podle chuti
-
30 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
40 gramů cibule na půlky
-
1 bobkový list, sušený
-
20 gramů rajčatového protlaku
-
200 gramů bílého jogurtu
-
200 gramů kokosového mléka
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
-
600 gramů kuřecích prsou na kousky (3 cm)
-
300 gramů zelené čočky namočené 8 hodin nebo přes noc, okapané
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porce
Protein
57 g
Kalorie
2610 kJ /
624 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
14.5 g
Sacharidy
42 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kuřecí menu
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Granita ze šťovíku, jogurt, rebarbory, ibišek
1 Std. 50 Min
Indické kuře v jogurtu
1 Std.
Kuře dušené s rajčaty a bazalkou
35 Min
Rychlé hovězí Massaman kari
40 Min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Dal makhani
13 Std. 20 Min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 Min
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 Min
Orientální kuře v jogurtu
40 Min
Indický čočkový dahl
30 Min
Kari kuře se žampióny a basmati rýží
35 Min