Avokádovo-rajčatová polévka
TM5 TM6

Avokádovo-rajčatová polévka

Suroviny

  • 100 gramů cibule, napůl
  • 1 stroužek česneku
  • 20 gramů olivového oleje, plus navíc na pokapání
  • 300 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
  • 800 gramů sekaných rajčat v plechovce
  • 500 gramů vody
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
  • 1 - 1 ½ čajové lžičky soli
  • ½ čajové lžičky mletého černého pepře
  • 1 čajová lžička cukru
  • 1 čajová lžička sušené majoránky

Nutriční hodnoty
na 1 porci
Kalorie
856 kJ / 205 kcal
Protein
3 g
Sacharidy
6 g
Tuk
17 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
4.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 2 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše