Plněné cukety s rajčatovou rýží

Plněné cukety s rajčatovou rýží

4.9 38 hodnocení
Příprava 55min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porce

Suroviny

Plněné cukety
  • 2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
  • 60 gramů cibule napůl
  • 200 gramů rajčat na kousky
    200 gramů drcených rajčat, konzervovaných, na kousky
  • 1 žlutou papriku bez jádřince, na kousky
  • 1 stroužek česneku
  • 10 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
  • 200 gramů fety na kostky (1 cm)
  • 1 čajovou lžičku sušeného oregana
  • 1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
  • 1 čajovou lžičku sušené bazalky
  • 1 čajovou lžičku soli
  • 3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
  • 1000 gramů vody
  • 125 gramů dlouhozrnné rýže
  • 2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
  • 80 gramů cibule napůl
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 140 gramů rajčatového protlaku
  • 100 gramů cherry rajčat na čvrtky
  • 1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky podle chuti
  • 3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
  • ½ čajové lžičky soli
  • 2 špetky mletého černého pepře
  • 120 - 130 gramů mléka podle chuti

Obtížnost

střední


Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 18 g
Kalorie 2075 kJ / 496 kcal
Tuk 27 g
Vláknina 6.9 g
Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...