
Zařízení & příslušenství
Plněné cukety s rajčatovou rýží
Příprava 55min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porce
Suroviny
Plněné cukety
-
2 cukety (každá přibližně 300 gramů)
-
60 gramů cibule napůl
-
200 gramů rajčat na kousky
-
1 žlutou papriku bez jádřince, na kousky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
1 čajovou lžičku sušeného oregana
-
1 čajovou lžičku sušeného tymiánu
-
1 čajovou lžičku sušené bazalky
-
1 čajovou lžičku soli
-
3 špetky mletého černého pepře
Rajčatová rýže
-
1000 gramů vody
-
125 gramů dlouhozrnné rýže
-
2 vrchovaté čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
-
80 gramů cibule napůl
-
2 stroužky česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
140 gramů rajčatového protlaku
-
100 gramů cherry rajčat na čvrtky
-
1 - 2 čajové lžičky mleté pálivé papriky podle chuti
-
3 čajové lžičky kořenicí směsi na gyros
-
½ čajové lžičky soli
-
2 špetky mletého černého pepře
-
120 - 130 gramů mléka podle chuti
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
496 kcal /
2075 kJ
Protein
18 g
Tuk
27 g
Sacharidy
40 g
Vláknina
6.9 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

V Řecku
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Zapečené těstoviny se zeleninou
1hod.
Lasagne v páře s lilkem a ricottou
1hod. 25min
Pečená zelenina s rajčatovou omáčkou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1hod. 30min
Grilované kuře s mrkvovým kuskusem
1hod. 40min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Zapečené těstoviny s dýní a sýrem
1hod.
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16hod.
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Pečené fazole
1hod. 25min
Cuketové lasagne se sýrem
1hod.
Cuketové lasagne s mletým masem
50min
Musaka z červené čočky
2hod. 20min