
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
- 30 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (volitelně)
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej rzepakowy ilość do smażenia
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 57.7 kcal / 241.4 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 0.8 g
- Sacharidy
- 10.3 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 283.1 mg
Alternativní recepty
Wegetariańskie burgery z fasoli
1hod. 10min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1hod.
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1hod. 20min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1hod.
Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka
1hod. 15min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1hod.
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1hod.
Pasta bezjajeczna
5min
Kotlety z komosy ryżowej
1hod. 25min
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1hod. 10min
Kotleciki z marchewki
1hod. 20min