Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 180 g quinoa, rinsed
- 380 g almond milk, plus extra for serving, if desired
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g dark chocolate, small pieces or callets
- 1 Tbsp cocoa powder
- 2 bananas, sliced, for serving
- 100 g fresh raspberries, for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 773 kJ / 185 kcal
- Protein
- 5.1 g
- Sacharidy
- 26.7 g
- Tuk
- 6.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Energising Smoothie
5min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25 min
Cacao banana porridge
15 Min
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Carrot and Coconut Smoothie
10 min
Buckwheat Porridge
25 min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30 min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35 min
Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples
1h 25 min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 min
Chocolate Chia Pudding
10 min