Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- olive oil for greasing
- 25 g bread torn in pieces
- 200 g red split lentils rinsed thoroughly, drained (see tip)
- 440 g water
- 100 g onions quartered
- 1 medium egg
- 100 g feta cheese crumbled
- 1 tsp dried parsley
- ½ tsp ground cumin
- 1 Tbsp harissa paste
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 169 kcal / 706 kJ
- Protein
- 9.1 g
- Tuk
- 7.1 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 3.4 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 114.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baby-friendly Mango Tofu Sesame Noodles
40min
Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters
20min
Baby-friendly Quinoa-coated Chicken Goujons with Homemade Tomato Ketchup
1hod. 20min
Baby-friendly Chickpea and Butter Bean Patties
1hod. 20min
Baby-friendly Blueberry Oatmeal Fingers
30min
Baby-friendly Butternut and Kidney Bean Quesadillas
45min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1hod. 10min
Baby-friendly Moroccan Minced Lamb with Aubergine and Quinoa
1hod.
Baby-friendly Salmon Fishcakes
1hod. 25min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale
1hod. 20min