Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges
TM6 TM5

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

2.9 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 25 g bread, torn in pieces
  • 200 g red split lentils, rinsed thoroughly, drained (see tip)
  • 440 g water
  • 100 g onions, quartered
  • 5 g olive oil
  • 100 g feta cheese, crumbled
  • 1 Tbsp harissa paste
  • 1 tsp dried parsley
  • ½ tsp ground cumin
  • 1 medium egg

Nutriční hodnoty
na 1 piece
Kalorie
706 kJ / 169 kcal
Protein
9.1 g
Sacharidy
15 g
Tuk
7.1 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
3.4 g
Sodík
114.7 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty