Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g sultanas
- 50 g pine nuts
- 50 g olive oil, plus extra for frying
- 6 fresh sea bass fillets, boneless (approx. 100 g each)
- 120 g onions, quartered
- 3 garlic cloves
- 500 g fresh spinach leaves
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1799 kJ / 430 kcal
- Protein
- 23.8 g
- Sacharidy
- 22.6 g
- Tuk
- 27.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 Min
Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous
35 Min
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1 Std. 20 Min
Haddock Crumble with Tomatoes and Peppers
45 Min
Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise
40 min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1h
Sea Bass with Cavolo Nero, Cannellini Beans and Red Pepper
30 min
Wild Salmon Fishcakes
30 min
Miso Cod with Broccoli Rice
25 Min
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
35 Min