Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.0 2 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 35min

1 Total recipe

Suroviny

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Kalorie 1603 kcal / 6735 kJ

Protein 44.97 g

Tuk 142.34 g

Sacharidy 38.7 g

Vláknina 31.11 g

Nasycený tuk 39 g

Sodík 1165.6 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se Vám také líbit...

Tarka dal

Tarka dal

30 min

Vada

Vada

2 godz. 35 min

Balti coconut fish curry

Balti coconut fish curry

50 min

Sambhar

Sambhar

1 godz. 30 min

Fresh coconut chutney

Fresh coconut chutney

10 min

Amritsari dal

Amritsari dal

26 godz.

Pepper rasam

Pepper rasam

15 min

Pittu

Pittu

3 godz.

Pappadums with mint and coriander chutney

Pappadums with mint and coriander chutney

50 min

Dosa with spiced potato filling

Dosa with spiced potato filling

17 godz. 40 min

Parathas

Parathas

1 godz. 30 min

Chai masala tea

Chai masala tea

15 min