Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 35min.
1 Total recipe

Suroviny

  • peanut oil plus extra for storing
    30 g
  • garlic cloves
    2
  • black mustard seeds
    1 tsp
  • tamarind paste (see Tips)
    70 g
  • water
    200 g
  • fresh mint leaves only
    10 sprigs
  • unsalted peanuts
    140 g
  • fresh coconut flesh (see Tips)
    60 g
  • fresh tomatoes
    60 g
  • fresh long green chillies trimmed and cut into halves
    1 - 2
  • sea salt
    ½ tsp
  • brown onion cut into halves
    ½

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 1165.6 mg
Protein 44.97 g
Kalorie 6735 kJ / 1603 kcal
Tuk 142.34 g
Vláknina 31.11 g
Nasycený tuk 39 g
Sacharidy 38.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...