Mint and peanut chutney

Mint and peanut chutney

4.3 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

1 Total recipe

Suroviny

peanut oil plus extra for storing
30 g
garlic cloves
2
black mustard seeds
1 tsp
tamarind paste (see Tips)
70 g
water
200 g
fresh mint leaves only
10 sprigs
unsalted peanuts
140 g
fresh coconut flesh (see Tips)
60 g
fresh tomatoes
60 g
fresh long green chillies trimmed and cut into halves
1 - 2
sea salt
½ tsp
brown onion cut into halves
½

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Total recipe

Sodík 1165.6 mg

Protein 44.97 g

Kalorie 6735 kJ / 1603 kcal

Tuk 142.34 g

Vláknina 31.11 g

Nasycený tuk 39 g

Sacharidy 38.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Flavours of India 98 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Peanut chutney

10 min

Everyday Indian curry paste

30 min

Chaat masala

10 min

Cucumber and mint raita

30 min

Spiced tomato chutney

30 min

Pittu

3 godz.

Date and tamarind chutney

8 godz. 50 min

Coriander chilli chutney

5 min

Pilau rice

30 min

Amritsari dal

26 godz.

Potato karakari

50 min

Dosa with spiced potato filling

17 godz. 40 min