
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Cizrna a bazalkový dip
- 270 gramů bílé cizrny, suché
- voda, na namočení cizrny
- 15 gramů čerstvé bazalky (cca 1 hrst), pouze listy, omyté a osušené
- 50 gramů feta sýru
- 200 gramů bílého jogurtu
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 1 polévková lžíce olivového oleje
Placičky
- 270 gramů vody
- 250 gramů cukety, neoloupané, na kousky (3 cm)
- 100 gramů cibule, napůl
- 2 polévkové lžíce čerstvého kopru
- 50 gramů hladké mouky
- ¼ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 2 vejce
- 1 polévková lžíce mléka
- 3 čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
- olej na smažení
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1670 kJ / 399 kcal
- Protein
- 21.94 g
- Sacharidy
- 50.28 g
- Tuk
- 12.13 g
- Vláknina
- 1.54 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vanilkový kešu jogurt
16hod.
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Máslo s lískovými oříšky
1h 30min
Dýňové karbanátky se špaldou
1 godz. 40 min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Okurková raita s mátou
25min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min
Špenátová polévka s pomerančem a mrkví
25min
Marocké jehněčí s kuskusem
Žádné hodnocení