Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Květákovo-špenátové lasagne
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
6 porcí
Suroviny
Květáková směs
-
140 gramů cibule napůl
-
1 stroužek česneku
-
30 gramů řepkového oleje
-
600 gramů květáku na kousky
-
500 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 ½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky
-
1 ½ čajové lžičky sušené majoránky, plus navíc na posypání1 ½ čajové lžičky pizza koření plus navíc na posypání
Bešamelová omáčka a dokončení
-
600 gramů rýžového mléka600 gramů ovesného nápoje neslazeného
-
50 gramů margarínu plus navíc na vymazání
-
80 gramů hladká mouka
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů těstovin, lasagní bezvaječných
-
230 gramů mražených špenátových listů rozmražených, osušených (viz Tip)
-
3 rajčata na plátky
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
12 g
Kalorie
1587 kJ /
379 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
9.3 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Veganská
11 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mexické fazole s krustou z polenty
1hod.
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1hod. 20min.
Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou
1hod. 5min.
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min.
Salát z divoké rýže s tuňákem
50min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min.
Cuketový bowl s tofu
40min.
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min.
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min.
Špenátová omáčka se smetanou
25min.