Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Extra výživná vegetariánská polévka
Příprava 10min.
Celkový 30min.
6 porcí
Suroviny
-
2 stroužky česneku
-
75 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
200 gramů brokolice na růžičky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
200 gramů tofu, extra pevného na kostky
-
140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
-
400 gramů kokosového mléka
-
70 gramů vody
-
1 čajová lžička soli nebo podle chuti
-
½ čajové lžičky pepře, mletého nebo podle chuti
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
8 g
Kalorie
1225 kJ /
294 kcal
Tuk
23 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bistro Polévkárna
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Cizrnové karbanátky
11 godz. 10 min
Veganský parmazán
15 min
Minestrone
45 min
Cuketový bowl s tofu
40 min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 godz.
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35 min
Cizrnová polévka s listovým špenátem
35 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min