Extra výživná vegetariánská polévka

Extra výživná vegetariánská polévka

4.4 36 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
6 porcí

Suroviny

  • stroužky česneku
    2
  • cibule napůl
    75 gramů
  • olivového oleje
    20 gramů
  • brokolice na růžičky
    200 gramů
  • žampiónů na plátky
    150 gramů
  • tofu, extra pevného na kostky
    200 gramů
  • kukuřice, sterilované (scezené)
    140 gramů
  • kokosového mléka
    400 gramů
  • vody
    70 gramů
  • soli nebo podle chuti
    1 čajová lžička
  • pepře, mletého nebo podle chuti
    ½ čajové lžičky

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 294 kcal / 1225 kJ
Protein 8 g
Tuk 23 g
Sacharidy 11 g
Vláknina 5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...