Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
TM6 TM5

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

4.5 (13 hodnocení)

Suroviny

  • 12 sun-dried tomatoes in oil, drained
  • 1 Tbsp nutritional yeast flakes
  • 1 tsp smoked paprika
  • ½ tsp dried chilli flakes
  • ½ tsp fine sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 240 g tinned black beans, drained and rinsed (1 x 400 g tin)
  • 150 g red peppers, quartered

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
593 kJ / 142 kcal
Protein
8.4 g
Sacharidy
17.5 g
Tuk
4.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty