野菇奶油藜麥燉飯
TM5 TM6

野菇奶油藜麥燉飯

4.5 (4 hodnocení)

Suroviny

  • 45 克 奶油
  • 150 克 新鮮綜合菇類 ,去根部,切段
  • 60 克 洋蔥 ,切塊
  • 90 克 藜麥 (黃藜麥)
  • 170 克 水
  • ½ 茶匙 鹽
  • 20 克 白酒
  • 20 克 帕瑪森起士粉
  • 黑胡椒粉 ,少許

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
788 kJ / 210 kcal
Protein
5.5 g
Sacharidy
19.5 g
Tuk
12 g
Vláknina
4.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty