鱈魚馬鈴薯佐蕃茄淋醬

鱈魚馬鈴薯佐蕃茄淋醬

4.0 1 rating

Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 人份

Suroviny

馬鈴薯切塊(約3-4公分)
800 克
橄欖油多備一些塗抹用
30 克
狗鱈魚排 (每片約120-200克)
6 片
6 片白肉魚片, (任何種類，每片120-200克)
鹽依個人口味調整
2 茶匙
洋蔥切塊
150 克
蒜頭
1 粒
紅蘿蔔切塊
100 克
白酒 (volitelně)
50 克
番茄切塊
400 克
黑胡椒粉
½ 茶匙
水
100 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 33 g

Kalorie 1269 kJ / 302 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 3.4 g

Sacharidy 25 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

美善品多功能料理機基礎食譜 191 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

茄汁豬肉

茄汁豬肉

35min.

黑松露野菇雞湯和松露雞肉丸

黑松露野菇雞湯和松露雞肉丸

Žádné hodnocení

香煎馬鈴薯餅

香煎馬鈴薯餅

Žádné hodnocení

藏式蔬菜濃湯

藏式蔬菜濃湯

50min.

螞蟻上樹

螞蟻上樹

20min.

雞肉佐奶油蔬菜淋醬

雞肉佐奶油蔬菜淋醬

50min.

擔仔寬粉湯

擔仔寬粉湯

25min.

甜薯雞肉濃湯

甜薯雞肉濃湯

45min.

清蒸比目魚佐菠菜醬

清蒸比目魚佐菠菜醬

35min.

綠咖哩蘿蔔燉肉

綠咖哩蘿蔔燉肉

1hod. 25min.

蔬菜雞腿咖哩

蔬菜雞腿咖哩

35min.

蕃茄優格雞肉軟飯

蕃茄優格雞肉軟飯

35min.