Joues de porc à la bière

Joues de porc à la bière

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Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 portions

Suroviny

100 g d'oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
20 g de beurre
20 g d'huile d'olive
600 g de joues de porc dégraissées et coupées en deux
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
300 g de bière brune
250 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier frais
15 pruneaux dénoyautés
400 g de pommes de terre à chair ferme coupées en deux dans la longueur
400 g de carottes coupées en deux dans la longueur

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 34.3 g

Kalorie 2490 kJ / 593 kcal

Tuk 28.8 g

Vláknina 14 g

Sacharidy 48 g

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