Verrine aux trois poivrons

Verrine aux trois poivrons

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Příprava 15min.

Celkový 55min.

6 portions

Suroviny

2 poivrons verts coupés en huit
1 oignon coupé en deux
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 poivrons jaunes coupés en huit
2 poivrons rouges coupés en huit
1 gousse d'ail
200 - 250 g de fromage à tartiner nature (type Philadelphia ou St Moret®)
30 g de lait demi-écrémé
¼ de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de piment en poudre à ajuster en fonction des goûts
6 tranches fines de chorizo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 1.5 g

Kalorie 257 kJ / 62 kcal

Tuk 5 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 2.7 g

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