
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Láminas de pasta
- 180 g de bebida de soja sin azúcar
- 20 g de aceite de oliva
- 70 g de batata cocida, fría
- 150 g de harina de trigo
- 150 g de harina de fuerza
Relleno de lentejas
- 70 g de zanahoria en trozos
- 70 g de cebolla en trozos
- 20 g de apio en trozos
- 1 diente de ajo
- 50 g de aceite de oliva
- 80 g de vino tinto
- 200 g de lentejas pardinas secas
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 350 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de azúcar
Salsa bechamel
- 700 g de bebida de soja sin azúcar
- 65 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 25 g de aceite de oliva
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 462.5 kcal / 1935.2 kJ
- Protein
- 12.5 g
- Tuk
- 16.5 g
- Sacharidy
- 67 g
- Vláknina
- 7.5 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 685.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gratinado vegano de pasta Alfredo
45min
Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)
2hod.
Shepherd's pie vegetariano con batatas
1hod.
Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini
1hod.
Curry vegano con tofu
30min
Burritos veganos
55min
Fajitas veganas con tofu
25min
Goulash de soja con dumplings
1hod. 25min
Lasaña vegetal con boloñesa de soja
1hod.
Seitán con verduras en tarros al vacío
1hod. 10min
Curry vegano de berenjenas
50min
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2hod.