Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

4.1 7 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 porzioni

Suroviny

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14.1 g

Kalorie 979 kJ / 234 kcal

Tuk 15.7 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 8.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senza glutine 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Quinoa con code di gambero

30min.

Tamagoyaki (frittata giapponese)

30min.

Crumble vegano di mele e noci con uvetta

9hod.

Riso in bianco

25min.

Verdure all'orientale

10min.

Porridge al grano saraceno

30min.

Riso basmati e ratatuia di melanzane

1hod.

Insalata messicana

2hod. 15min.

Bevanda di amaranto

35min.

Insalata di quinoa e lenticchie

35min.

Insalata di riso Thai con uvetta e peperoni

45min.

Bulgur ai gamberetti

45min.