Zařízení & příslušenství
Gusci di melanzana con filetti di sogliola
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
6 porzioni
Suroviny
-
3 melanzane (700-750 g)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
6 filetti di sogliola
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
-
1 mazzetto di finocchietto selvatico
-
2 - 3 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olive verdi denocciolate
-
20 g di olive nere denocciolate
-
4 filetti di acciuga sotto sale, dissalati4 filetti di acciuga sott'olio sgocciolati
-
10 g di capperi sott'aceto
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
23.1 g
Kalorie
908 kJ /
217 kcal
Tuk
7.6 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
11.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Oggi... melanzane
10 recepty/-ů
Itálie
Itálie
Mohlo by se vám také líbit...
Seppioline ai cavoletti di Bruxelles
1hod. 5min.
Zuccottini di melanzane
45min.
Farfalle con crema di cavoletti di Bruxelles e anacardi
35min.
Spada alle erbe con olive
40min.
Melanzane ripiene light
1hod.
Polpo con patate alla salentina
1hod. 10min.
Cous cous con calamaretti
40min.
Finocchi e gamberi allo zafferano
35min.
Baccalà gratinato
1hod.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min.
Pizzo Salentino con la gialletta
3hod. 30min.
Vitello piccante con peperoni e prezzemolo
35min.