Zařízení & příslušenství
Kokosový Dhal
Příprava 5min
Celkový 20min
4 porce
Suroviny
-
cibule na čtvrtky240 gramů
-
čerstvé chilli papričky1 - 2
-
rajčat na čtvrtky150 gramů
-
červené čočky propláchnuté250 gramů
-
kokosového mléka400 gramů
-
kurkumy1 čajová lžička
-
hořčičných semínek černých2 čajové lžičky
-
zeleninového vývaru300 gramů
-
baby špenátu120 gramů
-
čerstvého koriandru nasekaného2 polévkové lžíce
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
285 kcal /
1192 kJ
Protein
17.6 g
Tuk
2.5 g
Sacharidy
48.1 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Indie
10 recept
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se Vám také líbit...
Zeleninové kari s rýží
1hod.
Quiche s fetou a červenou řepou
1hod. 50min
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min
Karibské kari
45min
Palak Paneer
45min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16hod.
Rizoto s dýní a taleggiem
45min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Indické máslové kuře (Butter chicken)
1hod.
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1hod.
Indický čočkový dahl
30min