Kokosový Dhal

4.6 84 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 20min

4 porce

Suroviny

cibule na čtvrtky
240 gramů
čerstvé chilli papričky
1 - 2
rajčat na čtvrtky
150 gramů
červené čočky propláchnuté
250 gramů
kokosového mléka
400 gramů
kurkumy
1 čajová lžička
hořčičných semínek černých
2 čajové lžičky
zeleninového vývaru
300 gramů
baby špenátu
120 gramů
120 gramů čerstvého špenátu
čerstvého koriandru nasekaného
2 polévkové lžíce

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 285 kcal / 1192 kJ

Protein 17.6 g

Tuk 2.5 g

Sacharidy 48.1 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Indie 10 recept
Česká republika

Mohlo by se Vám také líbit...

Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

1hod.

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1hod. 50min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Palak Paneer

Palak Paneer

45min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16hod.

Rizoto s dýní a taleggiem

Rizoto s dýní a taleggiem

45min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Indické máslové kuře (Butter chicken)

Indické máslové kuře (Butter chicken)

1hod.

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží

1hod.

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min