Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g di pane raffermo a pezzi grossolani
- 4 rametti di prezzemolo fresco interi, lavati e asciugati
- 1 cucchiaino di sale
- 2 pizzichi di pepe nero in polvere
- 1 cucchiaino di aglio in polvere (volitelně)
- 400 g di filetti di merluzzo freschi o congelati, a pezzi (2-3 cm)
- 100 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- olio extravergine di oliva q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1092 kJ / 261 kcal
- Protein
- 22.8 g
- Sacharidy
- 30.6 g
- Tuk
- 6.1 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cotolette di spinaci
40 min
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 min
Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga
1h
Polpette di tacchino e spinaci
40 min
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 min
Burger di tacchino, melanzane e ricotta
20 min
Burger di salmone e spinaci
35min
Fish burger
35min
Hamburger impanato di tacchino e spinaci
35min
Polpette di merluzzo e coriandolo con riso alla verza
2h
Palline croccanti di merluzzo
40 min
Burger di nasello e gamberi
30 min