Reis-Zucchini-Puffer

Reis-Zucchini-Puffer

4.2 331 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Hartkäse (z.B. Bergkäse)
40 g
frische Petersilie Blättchen abgezupft
½ Bund
Zucchini in Stücken
250 g
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken
100 g
Salz
2 ½ TL
Langkornreis
150 g
Wasser
1200 g
Eier
2
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Weizenmehl, universal
30 g
Paprikapulver, edelsüß
¼ TL
Öl zum Braten

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1571 mg

Protein 10 g

Kalorie 1116 kJ / 267 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Einfach. Selbst. Gemacht. 234 recepty/-ů
Rakousko

Für`s kleine Börserl 10 recepty/-ů
Rakousko

Für`s kleine Börserl 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

1hod.

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

Kürbispfannkuchen mit Petersilien-Dip

40min.

Quinoa Nuggets

Quinoa Nuggets

1hod.

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1hod. 25min.

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

Karotten-Curry-Hirse mit Vogerlsalat und Buttermilch-Feta-Dressing

55min.

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

Gemüselaibchen mit Schnittlauchsauce

1hod.

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

Kichererbsen-Reis-Laibchen mit Ofenkürbis und Labneh

1hod. 30min.

Sellerie-Möhren-Bratlinge

Sellerie-Möhren-Bratlinge

20min.

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

Erdäpfel-Karfiol-Laibchen

1hod. 25min.

Gemüsepuffer vom Backblech

Gemüsepuffer vom Backblech

40min.

Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce

Kürbisrösti mit Schnittlauchsauce

35min.

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

55min.