Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
TM6 TM5

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 ( 40 hodnocení )

Suroviny

  • 60 g Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
  • 10 Basilikumblätter, frisch
  • 60 g Schalotten halbiert
    nebo 60 g Zwiebeln halbiert
  • 250 g Zucchini in Stücken
  • 20 g Olivenöl etwas mehr zum Braten
  • 6 Eier (Größe L)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 80 g grüner Spargel dünne Stangen
    nebo 80 g Thai-Spargel

Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
581 kcal / 2437 kJ
Protein
37 g
Tuk
46 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
15 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty