Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata

4.5 47 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

2 Portionen

Suroviny

Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken (2 cm)
60 g
Basilikumblätter, frisch
10
Schalotten halbiert
60 g
60 g Zwiebeln, halbiert
Zucchini in Stücken
250 g
Olivenöl etwas mehr zum Braten
20 g
Eier (Größe L)
6
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
grüner Spargel dünne Stangen
80 g
80 g Thai-Spargel

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 37 g

Kalorie 2437 kJ / 581 kcal

Tuk 46 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 recepty/-ů
Rakousko

Frohe Ostern 25 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Spicy Polenta mit RUPP Cheddar Chili

30min.

Minestrone mit Kichererbsen

45min.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1hod. 35min.

Polentaschnitten mit Gemüse

45min.

Kürbis-Rosmarin-Quiche

1hod.

Quinoa-Giersch-Gratin

1hod.

Kürbisrisotto

45min.

Risonisalat mit Kohlpesto

50min.

Tarte mit Spinat und Feta

50min.

Lauwarmer Kürbissalat mit Minzdressing

50min.

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10min.

Linsen Dhal mit Spinat und Garnelen

35min.