
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bulgurpilaw mit Fenchel
- 320 g Zwiebeln geviertelt
- 80 g Olivenöl
- 150 g rote Paprikaschoten in Streifen
- 270 g Fenchelknollen in dünnen Scheiben
- 25 g Tomatenmark
- 1 EL Zucker
- 2 TL rosa Pfefferbeeren
- 2 EL Koriandersamen
- 1 Prise Chiliflocken, getrocknet
- 100 g Korinthen
- 400 g Bulgur mittelgrob
- 400 g Wasser
- 1 ½ TL Salz
- 3 Prisen schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
Kräuterdip und Fertigstellung
- 2 Knoblauchzehen
- 3 Stängel frische Petersilie Blättchen abgezupft
- 5 Stängel frischer Koriander Blättchen abgezupft
- 100 g Naturjoghurt
- 100 g Sauerrahm
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 20 g Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln
- ½ TL Salz
- 2 EL frischer Schnittlauch in Röllchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 768 kcal / 3215 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 32 g
- Sacharidy
- 101 g
- Vláknina
- 19.6 g
Alternativní recepty
Auberginenschiffchen mit Hackfleisch - Karnıyarık
1hod.
Dorade mit Okraschoten - Bamyalı Çupra
40min
Auberginensalat - Baba Gannuş
1hod.
Porreeschnitten - Pırasalı Tepsi Böreği
1hod.
Lammragout mit Auberginenpüree - Hünkâr Beğendi
50min
Gefüllte Paprika - Zeytinyağlı Biber Dolması
1hod. 10min
Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
30min
Weiße-Bohnen-Eintopf - Etli Kuru Fasulye
14hod.
Wachtelbohnen in Tomatensauce - Zeytinyağlı Barbunya
14hod.
Grüne-Bohnen-Gemüse - Zeytinyağlı Taze Fasulye
30min
Rote-Linsen-Köfte - Mercimekli Köfte
1hod.
Bulgursalat - Kısır
1hod.